是啊，我都没试过，怎么就能轻易下定义呢？我的人生，虽然结果是回到了起点，但在这个过程中起码我尝试努力了。经历过后，我也更加了解自己了，这其实也是一种收获啊！
凡爸见我默不作声，继续说
“我们先试试，好吗？”我抬头望着他的眼睛，那双眼睛里充满了对生活的爱，还有对我的期待。我眼含泪水地点了点头。接下来，凡爸把工作的事情交给了手下，专心陪伴我，并为我制定了一周的训练计划。
“你看看，这是你每天需要做的体育运动，其中还包括了核心力量的训练，你要做好吃苦的心理准备啊”
“这些项目我能理解，可是为什么还有游泳？还是晚上？”
“你不要小瞧了游泳这项运动，我咨询了运动专家，他说游泳能很好得锻炼全身的肌肉，特别是对你脊椎的恢复有帮助。”
“真的吗？可关键是我不会游泳啊”
“放心，我教你！”
这天早晨凡爸吃完早餐让阿姨送小凡，他便带着我出去散步。等食物消化完后，又带着我慢跑了30分钟。跑完回家让我洗个澡休息看会电视后，开始做深蹲和仰卧起坐。
“不行，我不做不了了”
“才做5个，就喊放弃？”
“真做不了！”
“这样，再做2个，好吗”我咬咬牙，艰难地做完了2个深蹲。接下来的仰卧起坐，我更加不行，拼了命也只能做3个
“你现在知道你的体能有多差了吧，再不锻炼，都成老人了”他开始嘲笑我
“什么啊，这本来就很难做，不信你做做看，”
“做就做，不过如果我做了，明天你就要加量”
“没问题，但你要70个仰卧起坐”
“可以，我完成了，你明天就要做10个”
“好！说话算数”结果是他完成了，而第二天，我也完成了10个仰卧起坐。一般上午做完运动后，他便会带着我一起出去打球。直到中午，我们才会回来吃饭。
吃晚饭我俩会午睡。等醒来后，他会带着我出去四处逛，有时候是参观博物馆，有时候是去公园赏花，有时候是逛街，给家人买衣服。总之，他就像带着个孩子，不让我离开他的视线。
晚上是练习游泳的时间。我穿着他替我买好的泳衣，慢慢地走了出来
“快下来啊，你的身材我又不是没看过，不用这么害羞！”已经在泳池里的他，好像瞬间换了个人，变得活泼起来。见我仍旧慢吞吞地走，凡爸所幸游上岸，他的身材被紧身的泳衣包裹着就这样展示在我面前。我不敢直视他。他见我眼神躲避，一把抱起我
“干嘛？”
“这么胆小，是学不会游泳的”说完便把我丢在了水里
“我不会啊”我慌张地双手扑腾着周围的水，而周围瞬间被我激起了阵阵水花
“行，今天就先这样练习。扑腾水花也能很好的锻炼你的手臂力量，顺便还能让你适应被水包裹住的感觉”
是的，一个小时后，高度紧张加不停地扭动，我已经累得精疲力竭，没想到晚上我却睡得格外香甜。
就这样，在他的监督下，一周的时间很快就过去了。我也由最开始的3个仰卧起坐，能做到20个了。虽然游泳还是没能学会，但起码我不再害怕下水了。说来也神奇，自从和他一起运动后，我的情绪似乎变得越来越积极，没事的时候，我还会跟阿姨主动学习做菜。在小凡回家时，我还会给他准备精美的小蛋糕。
凡爸看着我的变化，脸上也洋溢着开心的笑容。这天泳池结束训练后，我对凡爸说
“谢谢你。从明天开始，我就不用你监督了。”
“真的吗？”
“当然是真的！怎么你不相信我？”
“好，我相信你。不过明天我得先带你去个地方”
“去哪里？”
“先回去洗漱吧，明天再告诉你！”原来凡爸是想让医生再次给我做个检查，于是他把我带到了医院。一个小时后，他把一张纸递到了我手里
“这是你的检查结果！”
“真的吗？”
“是真的！你身体的微量元素及骨密度都恢复正常了。现在只等脊椎X片的结果了”