“今天就到这里吧，学习时间简直就比手机看视频的时间过得还要快，这已经是五十分钟过去了！”
在沈冰蝶还有一些意犹未尽的时候，闭着眼睛就听到了单铁关这样的一句话，并且单铁关的声音不是从自己身边传过来的，而是好像已经走到房间去了。
沈冰蝶都不知道他什么时候就离开自己身边了。
是训练的时候太专注了。
今天是单铁关教授沈冰蝶怎么样“冥想”的第一天，希望沈冰蝶在以后需要的时候，可以利用自己的心理来控制自己的身体动作，不要因为意志不坚定在去到域下十九层的时候，遇到那些迷惑人心智的坏家伙的时候，被他们给带跑偏了。
沈冰蝶并没有觉得已经将近一个小时的时间过去了。
不得不承认的是，这个冥想是挺有意思的，要是不做接触的话，她根本想象不到。
“哈？这么快就结束了？”
沈冰蝶睁开眼睛之后这样和单铁关说道，十分惊讶时间过的这么的快，自己刚刚才觉得算是进入状态中去了，现在倒结束了。
“第一天就是这样的，内容比较简单嘛，明天就会比较辛苦一些了。”
单铁关一边说着，一边从端着两杯人牛奶走出来了，一杯放在阳台的桌子上，一杯自己拿着。
“虽然一早上也没有做什么运动，你是一直都在原地坐着来着，不过内在的精力实在是消耗了不少，这些是看不见，也是不可量化出来的，一杯热牛奶可以帮助你补充刚才流失掉的那些精气。”
单铁关就猜到沈冰蝶一定很纳闷自己为什么要这样做的吧，平时沈冰蝶可是不太喜欢喝牛奶的，尤其是在早上。
沈冰蝶总是不太习惯牛奶那种很“动物”的味道，她比一般的人对于牛奶里面的腥味儿更加的敏感。
不过因为自己从小身体不好，父母可是没少培养她逐渐接受将喝牛奶当成是自己经常要补充的能量来源之一。
好不容易长大一些之后，沈冰蝶认为自己的身体比较好了，所以也就不用总是和之前一样喝牛奶那样频繁了，谁知道自己在开始学习冥想之后，又被单铁关开始“强迫”这样了。
“咦，还以为长大了之后就不用吃自己不想吃，和自己不喜欢喝的东西呢，谁知道长大之后还是要在这些小事情上纠结……”
沈冰蝶也没有办法不遵照单铁关的话去做，所以自己只好是站起来之后，走到桌子跟前拿起杯子，那个动作看起来就像是马上就就要英勇就义的战士上战场之前拿起酒杯来给自己践行一样的架势。
“看把你能的，不就是一杯牛奶么，至不至于把自己当成个战士似的。”
单铁关和沈冰蝶说道，自己早就把杯子里面的牛奶一饮而尽了，剩下的时间就是来监督沈冰蝶了。
“不要这样盯着我看，我总不会趁你不注意的时候把牛奶给倒掉的，该喝就喝，即便我很不想……”
沈冰蝶看到单铁关在偷偷地看着自己，就知道对方其实就是怕她会“作弊”，因为不想喝牛奶而趁单铁关不注意的时候，偷偷地将这个杯子里的牛奶给处理掉。 沈冰蝶还真的是用行动在回击单铁关的，在说完之后，沈冰蝶就当着单铁关的面，在单铁关的监督之下一口气就把热牛奶喝光了。