八年！
宋青书在这世外桃源，整整待了八年的时间。
只见他运转那九阳神功，九阳内力从第一条经脉开始，如同一道光束，开始不断的变大。
伴随着九阳神功的旋转，吸收空气中的灵气，将灵气不断的转化成为九阳内力，壮大经脉之中的内力。
经过一条又一条的经脉，吸收的灵气越来越多，化作的九阳内力也是越来越多。
空中的灵气，也是以极快的速度，朝着宋青书的身上而来，被他一一的炼化。
开始是一点点，接着就形成一条线，后面就变成一条小溪，然后变成一条河流，最后填满了经脉的宽度，直接进入到了丹田之中。
一连通过了十二条经脉，也就是十二正经，形成了一个周天循环。
这种周天循环只是小周天，因为只是针对十二正经，还没有经过奇经八脉。
只是在十二正经徘徊的，那只是三流高手，和二流高手！
目前的宋青书，经过八年的修炼，已经是成为了二流高手。
他的年龄已经是来到了二十多岁，这样的青年高手，那也是不多见的。
要是奇经八脉还打通的话，那形成的九阳内力，就会更多，也更精纯，从而晋级到了九阳真气。
武林高手要是打通了奇经八脉，哪怕是一条，就会形成真气，质量比之内力还要更高一些。
这个时候的阶段，那就是一流高手了！
经过不断的打通奇经八脉，当八脉全部打通的时候，就可以形成大周天！
经过大周天的人，在修炼九阳神功的时候，九阳真气再次增加，再度凝练纯化，直接液化。
液化之后的真气，已经就不叫真气了，那就叫做真元了。 当可以实行大周天的高手，那至少也是绝顶高手。