吃完饭之后，我们就回去休息了。第二天一早，有师姐敲我们的门，简单洗漱之后，我们仨来到了云中潭，发现南宫离师傅早就在这等我们了。
“今天的训练正式开始，你们继续练习内功心法。”南宫离转过身来，朝我们说道。
我们仨开始练习，就这样努力练习了一上午，南宫离让我们控制树叶，我率先尝试之后，率先失败了。晓清和茉茉紧随其后，也没有成功。南宫离叹了口气，觉得我们天资实在愚钝。他当时刚入门派，不到半个时辰已经掌握了内功心法，接下来就可以控制小物件，过了一周左右，就可以随意控制各种物体。当时他的教习师傅也是对这个天赋型弟子大加赞赏。
我决定争口气，努力把内功心法的口诀记住，然后开始练习隔空移物。经过了三十多次的失败，我终于是有点累了，可是生性要强的我还是不准备放弃，在第51次的时候，终于有一片树叶飘了起来。我激动极了，晓清和茉茉见状，也激动地拍手叫好。突然，树叶掉下来了，南宫离转过头来看的时候什么也没看到。他走近了些，以便可以看到我的动作。我努力地运功让树叶飞起来，这回树叶却一动不动，我急了，又赶紧运了运功法，突然脚下一滑，朝向的正是南宫离的方向。
只见南宫离的头发朝上面竖了起来，看来是我这一会灵一会不灵的功法生效了。哈哈哈，太搞笑了。
“沈卿羽，你在干什么！”南宫离气愤极了，看到我们都在哈哈大笑，赶紧运功把这个功法解了。终于，他的头发恢复了正常。
“师傅，真的对不起，我不是故意的。刚刚脚下一滑，使出的功法莫名其妙地跑到您头上了，请原谅我。”我可怜巴巴地望着他。
“今天你们还没有晨跑的吧，别以为我忘记了，你们仨现在马上立刻开始跑。我不说停，你们都不能停。”
我们一溜烟地跑开了，这个时候万万不能撞到枪口上，三十六计走为上计。
“真的太累了，我跑不动了。我们已经跑了半个时辰了。再跑下去我觉得我嗓子就要冒烟儿了，不带这么折磨人的。”说着说着，不知是谁停了下来，另外两人也索性不跑了。南宫离虽然有点生气，可是看我们累成那样子，也就没继续虐我们了。
三个月的时间过得很快，我们从内功心法学到剑法，等我们基础功打好之后，我们就开始了近身对战。云袖飞舞，剑法自然，我们在一道道剑影中慢慢学习剑道。
“你们跟着我练习快三个月了，虽然所修习的功法没有达到我要求的水平，但好歹也一直在进步。为师比你们大不了几岁，前几日从门中铸剑洞中为你们挑选了三把宝剑，你们上来自行认领吧。”
上好的金丝楠木盒子里摆放着三把剑，左边的是银白色的，剑柄上刻了个“羽”字，中间的剑是淡淡的鎏金色，刻了个“清”字，最右边的剑也是银白色的，刻了个“茉”字。我们三人高兴极了，第一次收到如此用心且贵重的礼物，内心激动不已。
“六日之后便是一年一度的宗门仙法大赛，你们要好好练习，不说夺得头筹，也要力争上游。”南宫离说完召唤了自己的佩剑，让我们直接和他对战练习。
晓清和茉茉这会退后了两步，我被迫站了出来，南宫离见状，已经做好了准备。我心里怂的要死，但也咬咬牙开始对战。我记着他平日里教我的招式，就开始舞弄起来，不管我出什么招，他都能一一破解。突然，他开始了攻势，我有点措手不及，眼看着那把剑就要刺伤我的喉咙，我索性把剑一扔、眼睛一闭，一副英勇就义的样子。
“修仙之人，剑不可离身，今日你们就犯了江湖大忌。”南宫离及时收回了剑，可来不及收回的功力却已经把我震到了地上，我来不及多想，赶紧把剑捡起来。
接下来的几天，为了能够再多进步一点，我们仨每天勤奋地练习。南宫离看我们也很努力，对于我们的指导也更加有耐心和细致。